Mandag:
* Harry, Rune og Knut Inges grupper: Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Vi møtes i Aqurama kl.1745. Møt utenfor så går vi sammen inn. Svømmetrening kombinert med litt hopp og lek🏊♀️
Onsdag:
* Harry, Rune og Knut Inges grupper: Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Egentrening (1:15 løp med 30 min. generell styrke)