Uke 12: Fellestreninger

Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Ingen fellestrening! * Ørjans gruppe: Løping og styrke på Moseidmoen kl. 18.00. Onsdag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Gymsalen på Moseidmoen kl. 18.00. Løpe inne og ute. * Ørjans gruppe: Egentrening; Løp 1:15...

Uke 11: Fellestreninger m/klubbsamling

Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges gruppe: Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Klassisk lang fokus staking. Onsdag: * Alle gruppene: «Klubbrenn » med samling i Stadionstua i etterkant. (Møt i god tid slik at du er klar til kl. 18.00.)...

Uke 10: Fellestreninger

Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Vi møtes i Aqurama kl.1745. Møt utenfor så går vi sammen inn. Svømmetrening kombinert med litt hopp og lek🏊‍♀️ Onsdag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Sandrip kl. 18.00. * Ørjans...

Uke 9: Fellestreninger

Mandag: * Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Intervall skøyting. Onsdag: * Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Klassisk lang med staking som...

Uke 7: Fellestreninger og årsmøte

Mandag: * Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Rolig langskøyting, Sandrip kl. 18.00.   Onsdag: * Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Klassisk hurtighet/sprint økt....
X