Mandag:
* Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Intervall skøyting.
Onsdag:
* Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Klassisk lang med staking som fokus.
Mandag:
* Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Intervall skøyting.
Onsdag:
* Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Klassisk lang med staking som fokus.