Mandag:
* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Skøyting, tyngdeoverføring og balanse.
Onsdag:
* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
Ørjans gruppe: Klassisk. Intervall 4-5 i3, 4x3min i4/5.
Mandag:
* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Skøyting, tyngdeoverføring og balanse.
Onsdag:
* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.
Ørjans gruppe: Klassisk. Intervall 4-5 i3, 4x3min i4/5.