Mandag:

* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.

* Ørjans gruppe: Skøyting, tyngdeoverføring og balanse.

 

Onsdag:

* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.

Ørjans gruppe: Klassisk. Intervall 4-5 i3, 4x3min i4/5.

X