Velkommen til Vindbjart ski – en klubb med varierte treningsopplegg og et godt sosialt fellesskap på tvers av alder og ferdigheter!
Sponsorer
Siste innlegg
Mer info om sommeravslutningen
Da nærmer det seg årets sommeravslutning for skigruppa. Her kommer litt info om triathlonet: 1. etappe svømming, 2. etappe sykling og 3. etappe løping. De eldste: Fra stranda i Støa og rundt kjæret og inn igjen på samme stranda. Løper opp til enden av jordet mellom...
Uke 25 og 26 – Fellestreninger og sommeravslutning
Uke 25: Mandag: * Harrys gruppe: Rulleski og løping i Heptekjerr kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Treningen denne uka legger vi til Birkeland. Vi har fått anledning til å teste ut klassisk rulleskimølle hos Pål Heia. Planen er at vi møter kl. 17. 30 mandag, på utsiden av...
Uke 24 – Fellestreninger
Mandag: * Harrys gruppe: Rulleski og løping kl. 18.00 i Heptekjerr. * Ørjans gruppe: Skøyteintervall 5x4min på Sandrip kl. 18.00. Onsdag: * Harrys gruppe: Rulleski og aktivitet på joggesko kl. 18.00 på Moseidmoen. * Ørjans gruppe: 3000 m testløp på bane (Moseidmoen)...