av Elisabeth Sløgedal | mar 17, 2024 | Forside, Ukategorisert
Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Ingen fellestrening! * Ørjans gruppe: Løping og styrke på Moseidmoen kl. 18.00. Onsdag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Gymsalen på Moseidmoen kl. 18.00. Løpe inne og ute. * Ørjans gruppe: Egentrening; Løp 1:15...
av Elisabeth Sløgedal | sep 2, 2023 | Forside, Ukategorisert
Mandag: * Rune og Harrys grupper: Rulleski på Sandrip kl. 18.00. Vi trener på padling før Smååsane opp på torsdag. * Ørjans gruppe: CrossFit økt 2x 10min. Oppmøte Baneheia. Onsdag: * Rune og Harrys grupper: Rulleski på Sandrip kl. 18.00. Vi trener på padling før...
av Erik Berhus | jun 20, 2022 | Forside, Ukategorisert
Skigruppa har nå tatt sommerferie fra fellestreningene. Ørjan kommer til å legge ut noen forslag til økter og aktiviteter løperne kan kose seg med i ferien. I tillegg er det hyggelig om de som eventuelt har lyst å invitere flere med på noen av øktene sine, gjør det i...
av Erik Berhus | aug 30, 2020 | Forside, Ukategorisert
Mandag:* Harrys gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.* Ørjans gruppe: Se planen: Trening Vindbjart høst 2020 del 1 Onsdag:* Harrys gruppe: NB! Endring: Skøyting ved Ungdomsskolen kl. 18.00.* Ørjans gruppe: Se...
av Erik Berhus | jun 12, 2020 | Ukategorisert
Uke 25: Mandag: * Harrys gruppe: Rulleski og løping i Heptekjerr kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Treningen denne uka legger vi til Birkeland. Vi har fått anledning til å teste ut klassisk rulleskimølle hos Pål Heia. Planen er at vi møter kl. 17. 30 mandag, på utsiden av...
av Erik Berhus | nov 23, 2019 | Ukategorisert
Bildet er fra Fellestreningen mandag 11.11.19 på Sandrip. Mandag:* Ørjans gruppe: Klassisk rulleski fra båthavna i Justvik kl. 18.00. Vi går til rulleskibanen på Kongsgård. De som vil, møter direkte på rulleskibanen. * Harrys gruppe: Harry er bortreist denne...
