Uke 47: Fellestreninger, dugnad og klubbkveld

Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Skøyting (langrenn) på Sandrip kl. 18.00. * Ørjans gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00. Tirsdag: Dugnad i sentrum m/bevertning. Møt når du kan fra kl. 17.00. Onsdag: Fellestreninger etterfulgt av klubbkveld! Klubbkveld på...

Uke 46: Fellestreninger

Mandag: * Harry, Rune og Knut Inges grupper: Endring!!! Det er IKKE rulleskiføre på Sandrip og treningen i dag blir derfor flyttet til Moseidmoen. Skøyting. Husk refleksvest! * Ørjans gruppe: Egentrening; F.eks. 45 min løp etterfulgt av 45 min styrke. Onsdag: * Harry,...

Velkommen til klubbkveld!

Klubbkveld 22.11.23! Vi inviterer til sosial klubbkveld i etterkant av treningen på onsdag 22.11.23. Vi satser på å starte opp treningen noe tidligere denne dagen slik at det ikke blir for sent for de yngste med en samling i etterkant av treningen. Oppstart trening...

Uke 44: Fellestreninger

Mandag: * Rune, Knut Inge og Harrys grupper: Trening på Moseidmoen kl.18.00. Rulleski dersom forholdene er brukbare til det. Ha alltid med sko (og skistaver) for løping ute og inne! * Ørjans gruppe: Trening i styrkerommet på idrettshuset på Moseidmoen. Ei kombiøkt med...
X