Mandag:
* Harrys gruppe: Løping i Heptekjerr kl. 18.00.
* Ørjans gruppe: Skøyting på Sandrip kl. 18.00.

Husk påmeldingsfristene:
Trollrennene, som også er KM, arrangeres av Otra IL lørdag og søndag denne uka. Rennene er flyttet til Hovden. Husk å melde på innen mandag dersom klubben skal betale startkontingenten! Påmeldingsfristen er ellers onsdag 22. januar. Se lenker nederst i dette innlegget.

Onsdag:
* Harrys gruppe: Rulleski og joggesko i gymsalen på Moseidmoen kl 18.00.
* Ørjans gruppe: Oppdatert: Klassisk intervall (rulleski) på Sandrip kl. 18.00.
NB! Dersom noen fra Harrys gruppe heller vil gå på rulleski på Sandrip, er dette selvsagt helt i orden. Harry gjennomfører treninga på Moseidmoen som vanlig.

Lørdag: KM klassisk distanserenn.
Søndag: KM sprint friteknikk. (Prolog med enkeltstart og deretter finaleheat med fellesstart i hvert heat.)

X